Dieta podstawowa
Śniadanie
Kasza manna na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Dżem 60g
Twarożek 60g
Pomidor 100g
Arbuz 150g
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Zupa pomidorowa z makaronem 350 ml
Morszczuk smażony 120g
Ziemniaki 200g
Mix sałat z jogurtem 100g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Filet zapiekany drobiowy 50g
Twarożek 60g
Pomidor 100g
Arbuz 150g
Herbata czarna 250 ml
Obiad
Zupa pomidorowa z makaronem 350 ml
Morszczuk pieczona w posypce ziołowej 120g
Ziemniaki 200g
Sos grecki 100g
Mix sałat z jogurtem 100g
Kompot owocowy 250 ml
